Logo

Gedächtnis und Konzentration
05005

Zielgruppe

Alle interessierten Mitarbeiter/innen.

Inhalte

  1. Funktionsweise und Aufbau unseres Gedächtnisses
  2. Fördernde und hemmende Einflüsse auf die Gedächtnis- und Konzentrationsleistung
  3. Techniken zur Verbesserung der Gedächtnisleistung: Assoziieren/Visualisieren/Strukturieren
  4. Die Bedeutung von Wiederholungen
  5. Memo- und Lesetechniken
  6. Entspannungsmethoden
  7. Praktische Übungen

Ziele und Methoden

Unser Gedächtnis ist zunehmend größeren Anforderungen ausgesetzt. Bestimmte Techniken können unsere Behaltensleistungen steigern und ein entsprechender Umgang mit uns selbst die Konzentrationsleistung verbessern.

In diesem Seminar werden zunächst die biologischen Grundlagen des Gedächtnisses vermittelt. Sie erfahren, welche Bedingungen Ihre Konzentration beeinflussen und was Sie unternehmen können, um Ihre Gedächtnisleistung zu erhöhen. Weiterhin werden Techniken zur Verbesserung der Informationsaufnahme, der Speicherung und des Wiedererinnerns eingeübt sowie Wege diskutiert, wie das Erlernte in den Alltag integriert werden kann.

Referent/-in

Sabine Petersson , Deutsche Gesellschaft für Personalwesen e.V. (DGP)

Gebühren

380.00 EUR
zzgl. Tagungs- oder Übernachtungspauschale
Gelber Punkt
Termin
13.05.2020 - 14.05.2020 , 14 Stunden
Tag 1 von 09:30 bis 17:00 Uhr,
Tag 2 von 08:30 bis 17:00 Uhr
Anmeldeschluss: 01.04.2020
Ort
Sparkassen-Veranstaltungszentrum im Novum Akademiehotel
Kiel