Jeder Mensch hat individuell ausgeprägte Antreiber. Diese sind wichtig, zur Motivation und zum Durchhaltevermögen.
Doch was ist, wenn die "Inneren Antreiber" das gesunde Maß verlieren, und zu einem inneren Druck oder Zwang werden? Wie wirkt es sich aus, wenn man mit überstarken "Inneren Antreibern" mal fünfe gerade sein lassen möchte? Kann man dann die Auszeit wirklich genießen? Was lässt die Perfekt-Falle zuschnappen?
Erkennen Sie in diesem Seminar ihre typischen "Inneren Antreiber" und erlernen Techniken, wie man mit ihnen umgeht, wenn diese überstark werden. Erleben Sie, wie einfach es sein kann, auch mal nur "gut" statt "perfekt" zu sein, und es okay zu finden. Entdecken Sie die positiven Absichten Ihrer "Inneren Antreiber" und lernen Sie diese konstruktiv zu nutzen, und mit "Erlaubern" gegenzusteuern, wenn die Inneren Antreiber belastend werden.
Aber auch andere Menschen, die Perfektionisten sind, können einen anstrengen oder belasten.
So erfahren Sie im Seminar auch Tipps im Umgang mit Perfektionistinnen und Perfektionisten, damit Sie sich nicht "anstecken" lassen. Elemente aus dem positiven Denken erhöhen den Lernerfolg.
Eingesetzte Methoden:
Minivortrag, Lehrgespräch, praktische Übungen, Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion, praktische und interaktive Übungen sowie Erfahrungsaustausch
