Jetzt sofort! Am besten schon gestern! Turbulente Zeiten, hohe Arbeitsanforderungen fordern Sie als ganze Person. Zentriert bleiben, Kräfte bündeln, Druck abpuffern und dabei noch gut gelaunt bleiben ist das Ziel. Techniken aus dem Stress- und Selbstmanagement helfen Ihnen, den roten Faden zu behalten. Humor stärkt Ihnen den Rücken und lässt Sie souverän und sicher wirken.
Methoden: Kurzvorträge, Kleingruppenarbeit, praktische Übungen und situatives Gesprächstraining.