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"Empowerment": Das starke ICH

05054

Zu Klarheit und inneren Stärke finden

Zielgruppe

Mitarbeiter/innen, die sich für die immer intensiver werdenden Anforderungen des Arbeitsplatzes mental fit machen und stärken wollen.

Inhalte
  1. Selbstwert, Mut und innere Stärke: Wie wir uns selbst bewusst werden können
  2. Mich wirft so schnell nichts um: Gedanken und Gefühle erkennen aber nicht überbewerten
  3. Eigensinn statt Mainstream: Der Mut sich treu zu bleiben
  4. Entscheiden Sie sich: Klarheit über Ziele und Werte
  5. Die Stärkeräuber: Selbstzweifel, Druck, Sorgen, Schuldgefühle und Ängste
  6. Selbstverantwortung: Stoppen von Tretmühlen, Teufelskreisen und Opferspiralen
  7. Selbstrespekt: Die eigenen Ziele und Grenzen erkennen und achten
  8. Action step: So handele ich selbstbewusst
Ziele und Methoden

Turbulente und herausfordernde Situationen sind im Berufsalltag unvermeidbar. Doch, ob Sie mit den "Stürmen" hadern und unzufrieden sind, oder mit Klarheit und Entschlossenheit gestärkt aus ihnen hervorgehen, das haben Sie selbst in der Hand.
"Ichstärke" nennt die Psychologie das Ausmaß an Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit mit dem wir im Leben stehen. Aber wie entstehen Selbstbewusstsein, ein starkes "Nervenkostüm" und eine gelassenere Einstellung zu sich und anderen? Und können wir das beeinflussen?

Im Seminar wird mit Kurzvorträgen, Kleingruppenarbeit und praktischen Übungen gearbeitet.

Referent/in
Philipp Maichrzack, Tiefenpsychologe und Berater in eigener Praxis , Profitraining
Gebühren
420.00 EUR
zzgl. Tagungs- oder Übernachtungspauschale
Roter Punkt
Termin
18.03.2019 - 19.03.2019 , 14 Stunden
Anmeldeschluss: 04.02.2019
Ort
Vitalia Seehotel
Bad Segeberg
Weitere Termine
Gelber Punkt
Termin
09.09.2019 - 10.09.2019 , 14 Stunden
Anmeldeschluss: 29.07.2019
Ort
Vitalia Seehotel
Bad Segeberg