Das chinesische Zeichen für Krise bedeutet zugleich Gefahr und Chance. In Krisenzeiten werden wir konfrontiert mit Herausforderungen, für die wir erst mal keine Lösungen haben. Emotionen wie Angst, Trauer und Wut zeigen sich. Dies ist für viele Menschen ein unangenehmer Zustand. Wir fühlen uns verunsichert und teilweise hilflos. Wir wollen jedoch die Kontrolle behalten, das Geschehen in unserem Sinne lenken und wissen doch manchmal nicht so recht, wie wir uns stabilisieren können.
In diesem Online-Live-Training geht es darum, wie wir an der Krise wachsen können und selber zu unserem Fels in der Brandung werden. So können wir die Krise als wertvolle Chance für persönliche Entwicklung nutzen und mit geklärtem Herzen und ruhigem Verstand kraftvolle Lösungen finden.
Methoden: Kurzvorträge, Chat, Kleingruppenarbeiten, praktischen Atem- und Körperübungen, Austausch und Beantwortung Ihrer Fragen
